“老师教过我们‘伏地、遮挡、手抓牢’七字诀，这次终于实践了。”初一（2）班的王磊同学说，“夜间演练特别有意义，让我们掌握了在黑暗中逃生的技巧。”

4月1日22时，随着一阵急促的警报声划破夜空，姚安县光禄中学362名住校生迅速进入应急状态，一场实战化防震减灾演练在校园内紧张展开。

演练前，学校德育处精心制定方案，绘制详细疏散路线图，并对全体教职工进行专项培训。各班主任通过主题班会、实操演示等方式，系统讲解地震避险要点，重点传授”伏地、遮挡、手抓牢”等自救技能，确保每位学生掌握逃生要领。 

演练开始，学生们迅速做出反应：就近躲避在床铺旁，用枕头、棉被护住头部要害。随着疏散指令下达，在值班教师的引导下，学生们按照预定路线，弯腰低姿、快速有序地向操场撤离。整个疏散过程仅用时58秒，所有人员安全到达指定集合点。

演练结束后，学校立即召开总结会。德育处负责人充分肯定演练成效，同时对部分学生动作不规范、个别班级配合不默契等问题提出改进意见。校长表示：“安全无小事，防患于未然。我们将每月开展不同时段的应急演练，切实筑牢校园安全防线。”